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 因工作压力大。睡觉前躺在床上手离不开手机。焦虑。所造成的入睡难、多梦、睡眠浅、早醒，其实都是失眠症状！造成失眠成为一种很普遍的现象。

北上广深这些一线城市失眠排名最靠前，不少人尝试各种方法，吃安眠药、针灸、推拿，要不没效果，要不产生依赖。失眠的根本性问题还是没有得到解决！

失眠不仅致病，还能致命

专家说了，长期的失眠会导致：

高血压中风肥胖精神抑郁甚至老年痴呆等情况的发生
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